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Mit unseren Ratgebern bleiben Sie immer auf dem Laufenden und entdecken neue Trends sowie nützliche Tipps.

Unsere Ratgeber und Newsbeiträge

Schlafentzug lässt das Gehirn alt aussehen

Schlafentzug lässt das Gehirn alt aussehen

Ohne ausreichenden Schlaf funktionieren wir nicht richtig. Schon eine einzige Nacht ohne Schlaf genügt und das menschliche Gehirn ... mehr erfahren

Frühjahrsmüdigkeit

Frühjahrsmüdigkeit

Zum Frühlingsbeginn treten bei vielen Menschen oft kleine gesundheitliche Komplikationen auf. Neben Allergien ist die sogenannte ... mehr erfahren

Winterschlaf bei offenem Fenster?

Winterschlaf bei offenem Fenster?

Das Schlafen bei offenem Fenster zwischen November und März kann sowohl positive als auch negative Auswirkungen haben. Es ist dazu ... mehr erfahren

Optimale Schlafdauer ab 60

Optimale Schlafdauer ab 60

Eigentlich klingt es nach einem Widerspruch: Je älter man wird, desto weniger Schlaf braucht der Körper. Doch das Gegenteil ist der ... mehr erfahren

Mit Erkältung schlafen

Mit Erkältung schlafen

Bei einer Erkältung ist die Nacht oft schlimmer als der Tag. Deshalb sollte man schon tagsüber dem Körper helfen, die Erkältung zu bekämpfen. mehr erfahren

Wellness im Schlaf

Wellness im Schlaf

Der Schlaf an sich sollte schon eine Wohltat sein. Doch um ihn zum echten Wellness-Erlebnis zu machen, lassen sich einige Tricks ... mehr erfahren

Gewürze für erholsame Nächte

Gewürze für erholsame Nächte

Die Liste der schlaffördernden Kräuter und Gewürze ist länger als man denkt. Unser Ratgeber klärt auf, wie Rosmarin, Lavendel & Co ... mehr erfahren

Fettfreie Küchenschränke

Fettfreie Küchenschränke

Fettflecken auf Fronten und Schränken in der Küche sind alles andere als ein Hingucker.Nicht nur, dass sie hässlich aussehen, sie ... mehr erfahren

Insekten in der Küche

Insekten in der Küche

Insekten in der Küche können lästig sein. Ganz besonders in der Sommerzeit, wenn wir viel mit frischem Obst und Gemüse hantieren. mehr erfahren

Küchentrend Urban Jungle

Küchentrend Urban Jungle

Zimmerpflanzen verbessern nicht nur das Raumklima – sie sind das zentrale Element beim Wohn- und Küchentrend Urban Jungle. Um diesen ... mehr erfahren

Bei Sommerhitze gut schlafen

Bei Sommerhitze gut schlafen

In heißen Nächten in den Schlaf zu kommen, fällt vielen schwer. Mit ein paar Tricks lässt sich jedoch die Wahrscheinlichkeit erhöhen, ... mehr erfahren

Smart Kitchen – So hilft die digitale Küche Ihnen wirklich

Smart Kitchen – So hilft die digitale Küche Ihnen wirklich

Ganz schön smart: Steuern Sie Backofen, Kochfeld und Dunstabzugshaube von unterwegs aus. In der Smart Kitchen wird der Alltag um ... mehr erfahren